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明治大学・駿河台キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
駿河台キャンパス
最寄駅 )
御茶ノ水駅

講座名) 『18120050』 コンサートホールで歌おう! U
―日本と世界の名曲を混声合唱で歌う―
講座詳細)  
講師名) 井戸田 総一郎 他
受講料)   入学金等) 3000 教材費)  
開始日) 04/17〜07/31
開始時間) 13:30〜15:00
曜日) 火曜 回数) 6

東洋英和女学院大学・横浜キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
横浜前期
最寄駅 )
 

講座名) ハワイアンフラ中級 <成人女性>
講座詳細) 講座番号135
フラダンスはハワイに古くから伝わる民俗舞踊ですが、現在は日本でも幅広い世代に愛されています。心身リラックスして一緒に踊りませんか?
 クラスでは基礎運動で身体を温め、1学期に2曲マスターできるよう基礎から丁寧に指導します。
 中級クラスは、すでに初級クラスを経験し、基礎ステップを習得されている方を対象とします。しかし、時間の都合で午後の時間がご希望の初心者の方も、丁寧に指導しますのでご安心ください。
 大学祭をはじめ、大きな舞台で楽しく踊りましょう。
教材費:1曲 700円
講師名) モハラ 飯田 佳子
受講料) 30000円 入学金等)   教材費)  
開始日) 04/20〜09/14
開始時間) 13:10〜14:40
曜日) 金曜  回数)  

東洋英和女学院大学・横浜キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
横浜前期
最寄駅 )
 

講座名) ハワイアンフラ初級 <成人女性>
講座詳細) 講座番号134
フラダンスはハワイに古くから伝わる民俗舞踊ですが、現在は日本でも幅広い世代に愛されています。心身リラックスして一緒に踊りませんか?
 クラスでは基礎運動で身体を温め、1学期に2曲マスターできるよう基礎から丁寧に指導します。
 大学祭をはじめ、大きな舞台で楽しく踊りましょう。
教材費:1曲 700円
講師名) モハラ 飯田 佳子
受講料) 30000円 入学金等)   教材費)  
開始日) 04/20〜09/14
開始時間) 10:40〜12:10
曜日) 金曜  回数)  

東京農業大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス
最寄駅 )
小田急線「経堂駅」

講座名) 農大でストレッチ&ヨガ
講座詳細) 初心者の方もご参加頂けるよう、特に肩甲骨、背骨と骨盤の仕組みを説明しながらストレッチとヨガを実践します。講座開始の前後に柔軟性の測定を行います。2017年の講座では講座の前と後で、長座体前屈の値が平均5p以上向上しました。都心の憩いの場「農大」で日頃の多忙から開放され、ご自身の身体に目を向け、運動による身体の変化を感じてみてはいかがでしょうか。
講師名)  
受講料) 6000円 入学金等) 0 教材費)  
開始日) 04/21〜06/23
開始時間) 14:30〜16:00
曜日) 土曜 回数) 3

学習院さくらアカデミー[大学のページへ][&type=and&tpl=view_u_gakushuin&hor=1&max=15
キャンパス名 )
目白キャンパス
最寄駅 )
JR山手線目白駅

講座名) おとなのための漢字学習
講座詳細) 講座番号:20
講師名)  
受講料) 19440円 入学金等)   教材費)  
開始日) 04/21〜07/07
開始時間) 13:00〜14:30
曜日) 土曜 回数) 6回

東海大学・湘南キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
湘南キャンパス
最寄駅 )
東海大学前

講座名) 大人のためのピアノ教室
(個人レッスンコース)
講座詳細)  ヒ?アノをある程度弾くことか?て?きる経験者向きのクラスて?す。レッスンは、東海大学のヒ?アノレッスン室て?個人指導を行います。大学の専門課程て?のヒ?アノのレッスンを体験することか?て?きます。大人のための特別フ?ロク?ラムを行い、修了時には見違えるほと?に上達します。
 本年度からフォルテヒ?アノの講座を新設します。フォルテヒ?アノ未経験者も受講可能て?す。未経験者には導入にクラウ?ィコート?を使用することもあります。
講師名)  
受講料) 30000円 入学金等)   教材費)  
開始日) 04/21〜09/08
開始時間) 09:30〜13:00(30分間のレッスン)
曜日) 土曜 回数) 10

東海大学・湘南キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
湘南キャンパス
最寄駅 )
東海大学前

講座名) 大人のためのピアノ教室
(グループレッスンコース)
講座詳細)  ヒ?アノをまったく弾いたことか?ない、子と?もの頃に少した?け習ったことか?あるという方のためのクラスて?す。ク?ラント?ヒ?アノと多機能付きの電子ヒ?アノを使って、今まて?ヒ?アノを弾いたことか?ない方て?も、たくさんの曲を楽しく弾けるようになります。本学教養学部芸術学科のヒ?アノ講師と本学卒業(修了)生、大学院芸術学研究科ヒ?アノ専攻の学生か?親切に指導します。
講師名)  
受講料) 25000円 入学金等)   教材費)  
開始日) 04/21〜09/08
開始時間) 09:15〜12:15(60分間のレッスン)
曜日) 土曜 回数) 10

国士舘大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール 3 階 多目的フロア
最寄駅 )
 

講座名) 体力アップ太極拳
講座詳細) 講座番号:1602
このコースは、太極拳の基礎をしっかり練習します。太極拳は連続、均一、円滑、柔和、自然、協調の特徴を持ち、意識的にリラックス、全身の調和をはかり、力を緩めます。太極拳の動作が意、気、体を統合し、内と外、人体と自然のバランスを取り、骨、筋肉まで強く作られます。
申込期間2018年03月22日(木)〜04月07日(土)
講師名) 栗 小平
受講料) 15600円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/23〜07/30
開始時間) 9:30〜11:00
曜日) 月曜 回数) 13回(予備日含む場合あり)

国士舘大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール 4 階 多目的体育室
最寄駅 )
 

講座名) 初めてのフラダンス
講座詳細) 講座番号:1610
ハワイアンミュージックに合わせて歌の内容を表現します。毎回、準備運動・基本ステップ・曲のフリの習得を1時間15分で行っていきます。全13回で2曲踊れるようになります。
申込期間2018年03月22日(木)〜04月07日(土)
講師名) 土橋 カレイプアナニ
受講料) 26000円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/23〜07/30
開始時間) 10:30〜11:45
曜日) 月曜 回数) 13回(予備日含む場合あり)

国士舘大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール 4 階 多目的体育室
最寄駅 )
 

講座名) 太極拳 42 式総合入門
講座詳細) 講座番号:1606
本講座は太極拳の中級クラスです。基本を重視し、規定総合42式太極拳の套路を中心として展開します。初めての方でも安心して参加いただけます。太極拳の効果は、全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。自律神経のバランスを整え、ストレスの解消、生活習慣病の予防及び自然治癒効果も期待できます。
申込期間2018年03月22日(木)〜04月07日(土)
講師名) 広林 徐
受講料) 15600円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/23〜07/30
開始時間) 19:00〜20:30
曜日) 月曜 回数) 13回(予備日含む場合あり)

国士舘大学・町田キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
町田キャンパス 30 号館2 階 舞踊教室
最寄駅 )
 

講座名) 中国気功(健康太極気功)
講座詳細) 講座番号:2601
呼吸運動の逆腹式呼吸法を用い、内臓神経の活動に影響を与え、ツボと経絡から身体の奥までに刺激し、体の芯までリラックスさせ、心身のバランスを整えます。また、(太極養生の)動作から「気」と「血」が全身の循環経絡に沿って流れ、良い循環を整え、全身の器官に良い刺激を与えます。元気を保ち、心身と共に健康を作り上げます。
申込期間2018年03月22日(木)〜04月07日(土)
講師名) 閻 洪亮
受講料) 15600円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/24〜07/24
開始時間) 10:30〜12:00
曜日) 火曜 回数) 13回(予備日含む場合あり)

国士舘大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール B2 階 プール
最寄駅 )
 

講座名) 水泳(マスターズ初級)
講座詳細) 講座番号:1703
初心者の方を対象とした講座です。もぐれない方、水泳を習ったことが無い方、何年も水泳をしていない方など大歓迎です。健康増進をしながら水泳のスキルを身につけます。インストラクターと一緒に水中ウォーキングから25m完泳までを目指してみましょう。
申込期間2018年03月22日(木)〜04月07日(土)
講師名) 草野 伸行
受講料) 26000円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/24〜07/24
開始時間) 13:20〜14:50
曜日) 火曜 回数) 13回(予備日含む場合あり)

国士舘大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス メイプルセンチュリーホール地下2階プール
最寄駅 )
 

講座名) 水泳(キッズ)
講座詳細) 講座番号:1S32
幼児を対象に水慣れから楽しく水泳を覚えるクラスです。水中での独特の呼吸で心肺機能を高め、浮力のある水中で自由に動くことでバランス感覚も養います。当講座では遊びを主体として、幼児期に必要な「たのしさ」を体験し、プールでの安全確保、そして、けのび、バタ足といった初歩の水泳動作を学びます。*対象 5歳以上*ご自分で用意するもの 水着、キャップ(おでこの位置にお名前をご記入ください)、バスタオルご希望の方は、スポーツ安全保険(年額:中学生以下 800円、高校生以上 1850円、65歳以上 1200円)に加入できます。〜お問い合わせ先 学生部スポーツ振興課TEL:03-5451-8112*
申込期間2018年03月19日(月)〜03月31日(土)
講師名) 草野 伸行
受講料) 26000円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/24〜07/24
開始時間) 15:00〜16:30
曜日) 火曜 回数) 13回(予備日含む場合あり)

明治大学・駿河台キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
駿河台キャンパス
最寄駅 )
御茶ノ水駅

講座名) 『18120051』 コンサートホールで歌おう! V
―世界の名曲を原語で歌う―
講座詳細)  
講師名) 井戸田 総一郎 他
受講料)   入学金等) 3000 教材費)  
開始日) 04/24〜07/31
開始時間) 13:30〜15:00
曜日) 火曜 回数) 6

文京学院大学[大学のページへ]
キャンパス名 )
本郷キャンパス
最寄駅 )
南北線・東大前

講座名) 顔ヨガレッスン
今よりもっとキレイに健康に!
講座詳細) 見た目年齢が10歳若返るとテレビや雑誌で話題の「顔ヨガ」。顔の表情筋をトレーニングすることで、シワやたるみを改善するだけでなく、免疫力が上がり、脳が活性化するなど、アンチエイジング効果が期待できます。しっかりとした効果を出すためには、正しい知識と適切なポーズを覚えることが大切です。はじめて「顔ヨガ」に挑戦する方も、これまで自己流で進めてきた方も、基本をマスターして印象アップを目指しましょう。
●いろいろな表情筋を動かしてみよう!
●ブルドッグ顔を解消してマイナス10歳を目指そう!
●ほうれい線とまぶたのたるみに効果的なポーズ
●素敵な笑顔で心も身体も健康になろう!
講師名)  
受講料) 10300円 入学金等) 3000円 教材費)  
開始日) 04/25〜06/06
開始時間) 19:00〜20:30
曜日) 水曜 回数) 4回

国士舘大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール B2 階 プール
最寄駅 )
 

講座名) 水泳(マスターズ上級)
講座詳細) 講座番号:1705
本講座は、4種目の泳法をすべて25m以上泳げる方の参加を条件とします。本講座は、前半は技術練習を中心に行い、後半は長く泳げるようなトレーニング要素も含まれていきます。講座の内容は、速く綺麗に泳げるようになるための最新のフォーム改善と体力向上を目的としておこなってまいります。
申込期間2018年03月22日(木)〜04月07日(土)
講師名) 和田 壮生
受講料) 24000円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/25〜07/25
開始時間) 15:00〜16:30
曜日) 水曜 回数) 12回(予備日含む場合あり)

国士舘大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール B2 階 プール
最寄駅 )
 

講座名) 水泳(マスターズ中級)
講座詳細) 講座番号:1704
本講座は、4種目の泳法を泳げるようにすることを目的として進めて参ります。4泳法を全部泳げない方のご参加もお待ちしております。また、4泳法すべて基礎から行ってまいりますので、4泳法すべて泳げる方に関しましても、さらに綺麗に泳げるようになるよう満足していただける講座にして参ります。
申込期間2018年03月22日(木)〜04月07日(土)
講師名) 和田 壮生
受講料) 24000円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/25〜07/25
開始時間) 13:20〜14:50
曜日) 水曜 回数) 12回(予備日含む場合あり)

国士舘大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス メイプルセンチュリーホール地下2階プール
最寄駅 )
 

講座名) 水泳(ジュニア)
講座詳細) 講座番号:1S33
本講座は、泳力のグループに分けて行っていき最終的に個人メドレーを完泳することを目標と致します。初回のレッスンにて、参加希望のクラス(クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ)をうかがい、グループ分けを行います。途中のグループ移動も可能です。基礎から行ってまいりますので、すでに泳げる方に関しましても、さらに距離を泳げるようになるように進めて参ります。水慣れから始めたい方は、水泳(キッズ)講座を受講ください。*対象 5歳以上*ご自分で用意するもの 水着(レジャー用でないもの)、キャップ、ゴーグル、体を拭くもの(名前を記入)、陸上で軽い運動ができる服装ご希望の方は、スポーツ安全保険(年額:中学生以下 800円、高校生以上 1850円、65歳以上 1200円)に加入できます。〜お問い合わせ先 学生部スポーツ振興課TEL:03-5451-8112*
申込期間2018年03月19日(月)〜03月31日(土)
講師名) 和田 壮生
受講料) 24000円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/25〜07/25
開始時間) 16:40〜18:10
曜日) 水曜 回数) 12回(予備日含む場合あり)

国士舘大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール 3 階 多目的フロア
最寄駅 )
 

講座名) らくらく太極拳
講座詳細) 講座番号:1604
このコースは誰でもらくらく楽しく身体を動かすことにより、健康の増進を目的とします。太極拳の動作を通して内と外、人体と自然のバランスを取り、骨と筋肉まで強く作ります。
申込期間2018年03月22日(木)〜04月07日(土)
講師名) 栗 小平
受講料) 15600円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/26〜07/26
開始時間) 9:00〜10:30
曜日) 木曜 回数) 13回(予備日含む場合あり)

国士舘大学・世田谷キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
世田谷キャンパス メイプル センチュリー ホール 3階 多目的フロア
最寄駅 )
 

講座名) 初級 中高年からのストレッチ&らくらくエアロ体操〜楽しく体力アップクラス
講座詳細) 講座番号:1608
定期的に楽しく身体を動かすことによって、生活習慣病の予防・改善やストレス解消など、心地良く生活できる身体作りを目指します。身体をしっかり動かして血流を上げ、代謝をアップすることで、免疫力の向上や気になるお腹まわりなどのダイエットにも効果的です。自分のやりたいことをやりたい時に出来る身体を作りましょう。経験のない方も安心してご受講いただけます。
申込期間2018年03月22日(木)〜04月07日(土)
講師名) 朝倉 万寿美
受講料) 13000円 入学金等) 2000円 教材費)  
開始日) 04/26〜07/26
開始時間) 13:30〜15:00
曜日) 木曜 回数) 13回(予備日含む場合あり)

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