社会人のための公開講座・生涯学習検索サイト
sspace
トップ >
全データー(3808件)中、[全項目]「体験・実習」を含むもの(381件) を登録順表示

公開講座.comの特徴はこちらをご覧ください

広告




[ NEXT>> ]

首都大学東京・南大沢キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
南大沢キャンパス
最寄駅 )
南大沢

講座名) 実践ソフトテニス(春編)一流指導者から学ぶ!ソフトテニスの楽しみ方
講座詳細) 講座番号:1912C003
ソフトテニスの上達を目指す方だけでなく、ママさんプレーヤーやシニアプレーヤーといった、様々なカテゴリーの方たちと一緒に“ソフトテニスを楽しむ”ための実践講座です。
数々の輝かしい業績を残してきた篠原秀典先生と一緒にプレーしながら、「ストローク・ボレー」の基本技術から、試合に使える応用技術を学習します。トッププレーヤーの常日頃の「意識」を参考にして練習に励むことで、ソフトテニスがより一層楽しいものへと変化していきます。「昔ソフトテニスをプレーしていた」という方は、久々に汗を流してみませんか。大歓迎です。

●身体の柔軟性を高めてみよう
●身体の動かし方に意識を向けよう
講師名) 福原和伸・首都大学東京助教大学教育センター他
受講料) 5000円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/07〜05/14
開始時間) 08:50〜12:00
曜日) 火曜 回数) 全4回

聖徳大学オープン・アカデミー(SOA)[大学のページへ]
キャンパス名 )
聖徳大学キャンパス
最寄駅 )
JR松戸駅

講座名) レクリエーションダンスで健康づくり
講座詳細) 講座番号:M2
レクリエーションダンスは、誰にでも楽しく踊れるようにと約45年前に日本で考え出された踊りです。最新の音楽やよく知られた音楽に合わせ、その場で覚えられる簡単な振り付けの踊りを楽しみます。振り付けには、社交ダンス、フォークダンス、ジャズダンス、日本民踊、そのほか色々なジャンルの要素が取り入れられています。 この講座では毎回、前回の復習と新しい踊りを1〜2曲楽しみます。みんなで楽しく踊ると心がいきいきして、長く続ける意欲も湧き、結果として、心とからだの健康づくりにつながります。 <毎回の内容> ・ウォーミング・アップ ・その日に使う基本ステップの練習 ・前回の復習 ・休憩、水分補給タイム ・その日の新しい踊りの練習 ・クーリングダウン
講師名)  
受講料) 15500円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/07〜07/09
開始時間) 10:45〜12:10
曜日) 火曜 回数) 全10回

聖徳大学オープン・アカデミー(SOA)[大学のページへ]
キャンパス名 )
聖徳大学キャンパス
最寄駅 )
JR松戸駅

講座名) 優雅な舞曲にのって踊ってみませんか〜60歳からのあらたな挑戦〜
講座詳細) 講座番号:M2
快い音楽に合わせて楽しく身体を動かすことは、身体意識を目覚めさせ、認知症予防の効果があるといわれています。 このダンス講座では、ヨーロッパの優雅な様式の舞踊であるワルツ、ポロネーズをはじめとするナショナルダンス、イングリッシュカントリーダンス、カドリールなど、運動強度中強度のゆったりとした舞踊を中心に行っています。優雅さ、楽しさをキーポイントに基本的な舞踊技術を習得し、受講生とのコミュニケーションを大切にしながら、1つ1つの作品を時間をかけて仕上げています。初心者の方も大歓迎です。 運動のできる服装とシューズ(底の薄い運動靴、ダンスシューズ等)をご用意ください。
講師名)  
受講料) 15500円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/07〜07/09
開始時間) 10:45〜12:10
曜日) 火曜 回数) 全10回

大東文化大学・東松山キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
東松山キャンパス
最寄駅 )
東武東上線 高坂駅 から無料スクールバス

講座名) 楊名時太極拳
講座詳細) 楊名時太極拳
健康こそ人が生きていく上でもっとも大切な条件です。
その健康の源は心と呼吸の運動です。一つひとつの動きにゆっくりと、心をこめて、細くて長い呼吸−腹式呼吸−を行いながら酸素を体内に取り入れます。そうすることで、新陳代謝をよくし、免疫力と自然治癒力を高め、身体はもちろん、心の健康にもつながります。
太極拳は、健康法であり、武術であり、芸術です。中国医療武術・健康体術である楊名時気功八段錦太極拳で楽しく健康づくりを行いましょう。
【持ち物】汗ふきタオル、上靴(必要な方)
【テキスト】
『DVDで覚える健康太極拳』楊慧著新星出版社1620円(税込)
講座初回に教室で販売いたします。

講師名) 及川慶子
受講料) (一般)18000円(本学学生)14500円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/07〜07/16
開始時間) 日9:10〜10:40
曜日) 火曜日 回数) 全10回

明治大学・駿河台キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
駿河台キャンパス
最寄駅 )
御茶ノ水駅

講座名) コンサートホールで歌おう!U
-日本と世界の名曲を混声合唱で歌う-
講座詳細) 19120050
アカデミーコモンのコンサートホールで講師の丁寧な指導のもとで、美しい発声の基本トレーニングを行います。「コンサートホールで歌おう!T-日本と世界の名曲-」を補充する形で、発声の方法を基礎から学び、混声でハーモニを作り上げる喜びを体験します。最後の発表会は「コンサートホールで歌おう!T・V」と合同で行います。
講師名) 井戸田 総一郎コーディネータ、明治大学文学部教授
受講料) 21000円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/07〜07/30
開始時間) 13:30〜15:00
曜日) 火曜 回数) 全7回

早稲田大学エクステンションセンター 八丁堀校舎[大学のページへ]
キャンパス名 )
八丁堀校舎
最寄駅 )
八丁堀駅

講座名) ラグビー観戦基礎知識2019春
講座詳細) コード:210706
本年9月20日にラグビーワールドカップ2019日本大会が開幕します。
「4年に一度じゃない。一生に一度だ。- ONCE IN A LIFETIME -」
4年に一度行われる15人制ラグビー世界王者決定戦となるのがラグビーワールドカップです。世界中のラグビープレーヤーにとっては選ばれた人間だけが出場することができる憧れの舞台となります。
本講座では過去の大会における名勝負をご紹介いたします。各国の因縁、名選手たちの逸話、過去のラグビーワールドカップにまつわる様々な話をいたします。
講師名) 村上 晃一・ラグビージャーナリスト
受講料) 会員価格¥5832
ビジター価格¥6706
入学金等) 8000 教材費)  
開始日) 05/08〜06/05
開始時間) 19:00〜20:30
曜日) 水曜 回数) 全2回

聖徳大学オープン・アカデミー(SOA)[大学のページへ]
キャンパス名 )
聖徳大学キャンパス
最寄駅 )
JR松戸駅

講座名) “誰でもポロロン”ピアノ講座(初級)
講座詳細) 講座番号:M2
〈初級〉 ピアノが初めての人、少し経験のある人を対象に、基礎から丁寧に指導します。クラシック、童謡、なつメロ、ポップス、ジャズ等、曲のジャンルは問いません。自分の指から音楽が紡ぎ出される喜びを味わってみませんか?
講師名)  
受講料) 12400円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/08〜06/26
開始時間) 13:00〜14:25
曜日) 水曜 回数) 全8回

聖徳大学オープン・アカデミー(SOA)[大学のページへ]
キャンパス名 )
聖徳大学キャンパス
最寄駅 )
JR松戸駅

講座名) “誰でもポロロン”ピアノ講座(中級)
講座詳細) 講座番号:M2
〈中級〉 クラシック、童謡、なつメロ、ポップス、ジャズ等、色々なジャンルの曲で、レパートリーを増やしましょう。連弾、2台ピアノ等、アンサンブルにもチャレンジします。ピアノを楽しみましょう!
講師名)  
受講料) 12400円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/08〜06/26
開始時間) 10:45〜12:10
曜日) 水曜 回数) 全8回

聖徳大学オープン・アカデミー(SOA)[大学のページへ]
キャンパス名 )
聖徳大学キャンパス
最寄駅 )
JR松戸駅

講座名) 歌曲の楽しみ 水曜クラス〜発声の基礎から歌唱まで〜
講座詳細) 講座番号:M2
“美しいフォームで美しく歌う”。簡単なようでも、1曲歌い終わるまで美しい姿勢を保っていることは、とても難しいことです。それに、フォームは姿勢だけではありません。表情を保つことも大切なことです。男性も女性も、元気に胸を張り、若々しい笑顔で“バストアップ・ヒップアップ”。毎日の何気ない動きの中にも、ヒントはたくさん隠れています。トレーニングをくり返すうちに、声も・心も・歩く姿勢も、きっと若々しくなることでしょう。 基礎から学び、歌ってみたかった曲を気持ちよく歌えるようになるまで、そして、より完成されたものに近づくことを目指して、たくさんの仲間と一緒に、まずは楽しく歌ってみましょう。
講師名)  
受講料) 15500円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/08〜07/10
開始時間) 13:00〜14:25
曜日) 水曜 回数) 全10回

神奈川大学・KUポートスクエア[大学のページへ]
キャンパス名 )
KUポートスクエア
最寄駅 )
みなとみらい線「みなとみらい駅」

講座名) はじめよう、川柳詠んですっきり 見せれば「いいね!」 入選だって夢じゃない
講座詳細) 【講座番号:19A1613701】
世の中を笑い飛ばしたり、モヤモヤをすっきりさせてくれる川柳、本当に楽しいですよね。笑いだけでなく、グッとくる川柳やハッとさせられるような川柳もたくさんあって、知れば知るほど、その奥深さにはまる方がとても多いのです。
初心者対象の本講座では、皆さんが川柳を楽しむための、一生役に立つ“ 土台づくり” をお手伝いします。作句のポイントや名句の魅力、入選句によく見られるパターンなどをわかりやすく解説。
おなじみの企業川柳のほか、時事川柳、古川柳など、さまざまな川柳にも触れましょう。連想ゲームや穴埋めなどの遊び、もちろん課題にも取り組んでいただきますよ。
表現することの楽しさ、共感してもらえることの喜び、入選することの嬉しさ。そんな川柳の醍醐味を皆さんもぜひ知ってください。
川柳のある豊かな時間、ご一緒しましょう。
講師名) 新垣 紀子
元「月刊オール川柳」編集長
受講料) 一般:15000円在・卒業生:13500円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/08〜08/07
開始時間) 13:00〜14:30
曜日) 水曜 回数) 全7回

早稲田大学エクステンションセンター 早稲田校舎[大学のページへ]
キャンパス名 )
早稲田校
最寄駅 )
東京メトロ東西線 早稲田駅

講座名) 創作のための俳句鑑賞講座
講座詳細) コード:110128
季節の名句は古今の各種アンソロジーから、現代の秀句は現在活躍中の作家の近刊句集を中心に精読、鑑賞することで創作に生かします。
講師名) 井上 弘美・俳誌「汀」主宰、武蔵野大学講師
受講料) 会員価格¥2916
ビジター価格¥3353
入学金等) 8000 教材費)  
開始日) 05/09〜05/09
開始時間) 14:45〜16:15
曜日) 木曜 回数) 全1回

聖徳大学オープン・アカデミー(SOA)[大学のページへ]
キャンパス名 )
聖徳大学キャンパス
最寄駅 )
JR松戸駅

講座名) 歌曲の楽しみ 木曜クラスA〜発声の基礎から歌唱まで〜
講座詳細) 講座番号:M2
“美しいフォームで美しく歌う”。簡単なようでも、1曲歌い終わるまで美しい姿勢を保っていることは、とても難しいことです。それに、フォームは姿勢だけではありません。表情を保つことも大切なことです。男性も女性も、元気に胸を張り、若々しい笑顔で“バストアップ・ヒップアップ”。毎日の何気ない動きの中にも、ヒントはたくさん隠れています。トレーニングをくり返すうちに、声も・心も・歩く姿勢も、きっと若々しくなることでしょう。 基礎から学び、歌ってみたかった曲を気持ちよく歌えるようになるまで、そして、より完成されたものに近づくことを目指して、たくさんの仲間と一緒に、まずは楽しく歌ってみましょう。
講師名)  
受講料) 15500円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/09〜07/11
開始時間) 10:45〜12:10
曜日) 木曜 回数) 全10回

聖徳大学オープン・アカデミー(SOA)[大学のページへ]
キャンパス名 )
聖徳大学キャンパス
最寄駅 )
JR松戸駅

講座名) 歌曲の楽しみ 木曜クラスB〜発声の基礎から歌唱まで〜
講座詳細) 講座番号:M2
“美しいフォームで美しく歌う”。簡単なようでも、1曲歌い終わるまで美しい姿勢を保っていることは、とても難しいことです。それに、フォームは姿勢だけではありません。表情を保つことも大切なことです。男性も女性も、元気に胸を張り、若々しい笑顔で“バストアップ・ヒップアップ”。毎日の何気ない動きの中にも、ヒントはたくさん隠れています。トレーニングをくり返すうちに、声も・心も・歩く姿勢も、きっと若々しくなることでしょう。 基礎から学び、歌ってみたかった曲を気持ちよく歌えるようになるまで、そして、より完成されたものに近づくことを目指して、たくさんの仲間と一緒に、まずは楽しく歌ってみましょう。
講師名)  
受講料) 15500円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/09〜07/11
開始時間) 13:00〜14:25
曜日) 木曜 回数) 全10回

大東文化大学・大東文化会館[大学のページへ]
キャンパス名 )
大東文化会館
最寄駅 )
東武東上線 東武練馬駅

講座名) 楊名時太極拳
講座詳細) "心とからだを元気にする太極拳
「楊名時太極拳」は""心""と""からだ""を元気にする気功太極拳です。
""気""とは「もっと健康に生き生きとなろう!!」「より美しくなろう!!」とする誰でも必ず身体の中に持っている生命エネルギーのようなものです。「調心」「調息」「調身」で八段錦と太極拳を行うことで、気の流れが良くなって身体は健康になり心も充実して穏やかな表情をつくります。
人と比べたり競ったりするものではなく、それぞれ自分の体力や体調に合わせて動けば良いのです。健康に自信のある方も自信のない方も、体力や年令にも関係なく誰でも楽しく参加できます。(楊)
太極拳は武術と芸術を合わせもった健康法です。動きと心を呼吸で結び、ゆっくりと気持ちをこめて動くことで、心も身体も柔らかく調和がとれていきます。年令も問わず、どなたにでもできるので、無理なく、あせらず、あらそわず、楽しんでいきましょう。(山中)
※楊慧先生の指導は、全10回中、2回程度の予定です。"
講師名) 楊慧
受講料) (一般)18000円(本学学生)14500円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/09〜07/11
開始時間) 10:00〜11:30
曜日) 木曜日 回数) 全10回

早稲田大学エクステンションセンター 中野校舎[大学のページへ]
キャンパス名 )
中野校舎
最寄駅 )
中野駅

講座名) 健康の自然法〜氣道入門
講座詳細) コード:310614
私たちの中に元々ある“元氣”(自然治癒力)を引き出すために何より大切な考え方、そして「健康法のエッセンス」を身に付けます。どうぞ楽しみにしていらっしゃってください!
※「愉氣(手当て)」や「自動運動(活元運動)」をご紹介しますので、予め「参考図書」のご一読をお願い致します。
講師名) 長谷川 淨潤・僧侶、神官、名誉医学博士、整体指導者
受講料) 会員価格¥11664
ビジター価格¥13413
入学金等) 8000 教材費)  
開始日) 05/10〜05/24
開始時間) 13:00〜15:00
曜日) 金曜 回数) 全3回

聖徳大学オープン・アカデミー(SOA)[大学のページへ]
キャンパス名 )
聖徳大学キャンパス
最寄駅 )
JR松戸駅

講座名) 歌曲の楽しみ 金曜クラスA〜発声の基礎から歌唱まで〜
講座詳細) 講座番号:M2
“美しいフォームで美しく歌う”。簡単なようでも、1曲歌い終わるまで美しい姿勢を保っていることは、とても難しいことです。それに、フォームは姿勢だけではありません。表情を保つことも大切なことです。男性も女性も、元気に胸を張り、若々しい笑顔で“バストアップ・ヒップアップ”。毎日の何気ない動きの中にも、ヒントはたくさん隠れています。トレーニングをくり返すうちに、声も・心も・歩く姿勢も、きっと若々しくなることでしょう。 基礎から学び、歌ってみたかった曲を気持ちよく歌えるようになるまで、そして、より完成されたものに近づくことを目指して、たくさんの仲間と一緒に、まずは楽しく歌ってみましょう。
講師名)  
受講料) 15500円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/10〜07/12
開始時間) 10:45〜12:10
曜日) 金曜 回数) 全10回

聖徳大学オープン・アカデミー(SOA)[大学のページへ]
キャンパス名 )
聖徳大学キャンパス
最寄駅 )
JR松戸駅

講座名) 歌曲の楽しみ 金曜クラスB〜発声の基礎から歌唱まで〜
講座詳細) 講座番号:M2
“美しいフォームで美しく歌う”。簡単なようでも、1曲歌い終わるまで美しい姿勢を保っていることは、とても難しいことです。それに、フォームは姿勢だけではありません。表情を保つことも大切なことです。男性も女性も、元気に胸を張り、若々しい笑顔で“バストアップ・ヒップアップ”。毎日の何気ない動きの中にも、ヒントはたくさん隠れています。トレーニングをくり返すうちに、声も・心も・歩く姿勢も、きっと若々しくなることでしょう。 基礎から学び、歌ってみたかった曲を気持ちよく歌えるようになるまで、そして、より完成されたものに近づくことを目指して、たくさんの仲間と一緒に、まずは楽しく歌ってみましょう。
講師名)  
受講料) 15500円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/10〜07/12
開始時間) 13:00〜14:25
曜日) 金曜 回数) 全10回

中央大学・多摩キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
多摩キャンパス
最寄駅 )
多摩モノレール『中央大学・明星大学駅』

講座名) はじめてのタップダンス −プロダンサーの指導であなたも憧れのタップダンサーに!−(1.3MB)
講座詳細) 講座コード:21711
はじめてのタップダンス−プロダンサーの指導であなたも憧れのタップダンサーに!−いつかやってみたかった憧れのタップダンス。軽快なリズムに乗って、踊ってみませんか?国際的に活躍するタップダンサーが教える、タップダンス初心者向け講座。本場ニューヨークのリズムとステップを学びます。脱力が基本となるので、筋力や体力が心配でも大丈夫。リズム感も自然と身につきます。
講師名) Lily Tap Dance Company Freiheit主宰・ 中央大学タップダンスサークル監督・ 桜美林大学多摩アカデミーヒルズ講師
受講料) 16830円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/10〜07/19
開始時間) 10:30〜12:00
曜日) 金曜 回数) 春期9回

芝浦工業大学・大宮キャンパス[大学のページへ]
キャンパス名 )
 
最寄駅 )
JR宇都宮線「東大宮駅」

講座名) 少年少女ロボットセミナー in 大宮
講座詳細) [19A705]
講師名)  
受講料) 9000円 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/11〜05/19
開始時間) 10:00〜17:00
曜日) 土曜日、日曜日 回数) 全2回

獨協大学[大学のページへ]
キャンパス名 )
エクステンションセンター
最寄駅 )
東武スカイツリーライン「獨協大学前<草加松原>

講座名) 災害時に役立つアウトドアテクニック
講座詳細) 災害後に起こりがちなストレスを回避するために、準備しておきたい品物や身につけておきたい技術をアウトドアテクニックから実践して学びます。いつでも、どこでも寝られて生活できる自信は、普段の生活に安心感を与えてくれるでしょう。
講師名) 和田智
受講料) 6600 入学金等)   教材費)  
開始日) 05/11〜05/25
開始時間) 13:35〜15:05
曜日) 土曜 回数) 全3回



[ NEXT>> ]

(1/20)


  

広告